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我們準備了許多保健相關的講題,都是由專業物理治療師和復健科醫師精心策劃,將艱深的復建醫學知識轉化為活潑生動、輕鬆易懂的方式,藉由專業的物理治療師親自講解和示範,希望能讓民眾學習到正確的物理治療知識,以及如何有效率的保養自己的身體,認識到日常生活中哪些姿勢和動作是不能做的,及如何利用幾個簡單的運動就可以達到養生DIY,治療DIY的目的。
    一、腰椎老化的自我檢查法
    二、落枕的預防與治療
         -- 落枕是頸椎壞掉的警訊,可千萬別輕忽。
    三、預防腰椎老化的保健DIY
    四、頸因性頭痛、頭緊、頭漲、失眠的自我保健
    五、坐骨神經痛的復建與保健DIY
    六、運動別亂做,以免反受其害
         -- 教您如何分辨自己的體質能做哪些運動,哪些運動不能做
    七、急性運動傷害防護原則--PRICE
    八、預防頸椎老化的保健DIY
還有更多主題將陸續推出,敬請期待。也接受各方訂製專題,歡迎各機關團體、公司行號多多申請 ,由專業物理治療師親自演講的物理治療保健講座。

 

   
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